四.痛風患者的治療與自我照顧


痛風病人的一般處理原則


乃在控制其急性及慢性的發作


並預防痛風石的沉積


其治療是以藥物及飲食為主


 


01.藥物治療:


非類固醇消炎藥有消炎 止痛的作用


其他藥物則以抑制尿酸形成及促進尿酸排泄為主


使用秋水仙素可能有腹瀉的副作用


減輕藥量可使腹瀉好轉 故不用擔心


 


02.運動:


劇烈運動會使出汗量增加


尿酸由小便中之排出量減少


運動後所產生過多的乳酸亦會阻礙尿酸的排泄


故痛風患者應避免劇烈的運動


 


03.多喝水:


每天喝2000-4000C.C以上的水份


能幫助尿酸的排泄


 


04.避免攝取高普林食物(150-1000毫克)


如:肉汁 濃肉湯 腦 腎臟 肝臟 沙丁魚 胰臟 蘆筍 香菇


堤魚類(青魚 片口魚..等) 黑豆 黃豆 紫菜


 


05.避免喝酒:


酒在體內代謝後會影響尿酸的排泄


引起痛風


故應儘量避免喝酒


 


06.應維持理想體重:


如體重過重 每月減輕一公斤為宜


以免 因組織快速分解而產生大量普林


但在急性發病時期 不宜減重


 


 


 

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